Waldbaden am Freitag, den 27.03.2026 um 14:30 Uhr

Mit neuer Energie ins Jahr starten

Der März markiert den Übergang vom Winter in den Frühling. Die Natur wird wieder lebendiger, das Licht kehrt zurück und auch wir dürfen langsam wieder in Bewegung kommen.

In diesem Waldbadenkurs nimmst du dir bewusst Zeit, um anzukommen, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Mit sanften Achtsamkeitsübungen, ruhigem Gehen und bewusster Atmung verbinden wir uns mit dem Erwachen der Natur und schaffen Raum für frische Energie und Klarheit. Wir genießen eine Tasse warmen Tee im Kreis und nehmen den Duft des Waldes mit in die kommenden Wochen.

Als Abschluss gestalten wir ein kleines Naturbild aus frischen Materialien, ein Symbol für Neubeginn, Wachstum und den Kreislauf der Natur, was danach mit nach Hause genommen werden kann.

Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du

• nach dem Winter neue Energie und Leichtigkeit spüren möchtest
• den Frühling bewusst und achtsam erleben möchtest
• dir Zeit für dich und die Natur wünschst

Deine Auszeit im Wald

• Dauer: 2,5 Stunden
• Inklusive: geführte Übungen, Meditation, kleine Teepause, Naturbild zum mitnehmen
• Bitte denkt an festes Schuhwerk, Sitzkissen oder Isomatte, wettergerechte Kleidung und lieber eine Jacke mehr einpacken (durch ruhige Momente des Verweilens, kann es für den ein oder anderen etwas kühler werden)
• Die Veranstaltung findet auf eigene Verantwortung statt
• evtl. Sonnen-, Mücken- & Zeckenschutz
• Jeder benötigt eine ausreichende Kondition um 3 km (langsam) im Wald zurück legen zu können.
• Im Wald gilt Rauchverbot!
• Wir treffen uns an unserem Start- und Endpunkt am Waldeingang in der Straße "Am Tannengrund" um 14:30 Uhr.
• Dauer: 14:30-17:00 Uhr
• Gruppengröße: mindestens 3, max. 8 Personen
• Ich freue mich auf einen unvergesslichen Tag mit euch!

Route zum Startpunkt: Klick hier!

Hier gibt es Parkmöglichkeiten: Klick hier!