Waldbaden am Freitag, den 10.04.2026 um 16:00 Uhr

Im April zeigt sich der Wald von seiner lebendigsten Seite. Knospen öffnen sich, frisches Grün breitet sich aus, Vogelstimmen erfüllen die Luft. Diese Zeit des Aufbruchs wirkt ansteckend, sie lädt uns ein, wieder mehr Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit zuzulassen.

Mit Atemübungen, achtsamem Gehen, kleinen Impulsen schärfst du deine Sinne und nimmst den Moment intensiv wahr. Eine geführte Meditation und wer mag kann auch barfuß spüren und sich mit dem Waldboden verbinden. In einer kleinen kreativen Naturübung gestalten wir ein Naturmandala für Freude und Neubeginn.

Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du

• nach dem Winter neue Energie und Leichtigkeit spüren möchtest
• den Frühling bewusst und achtsam erleben möchtest
• dir Zeit für dich und die Natur wünschst

Deine Auszeit im Wald

• Dauer: 2,5 Stunden
• Inklusive: geführte Übungen, Meditation, kleine Teepause, gestalten eines gemeinsamen Naturmandala
• Bitte denkt an festes Schuhwerk, Sitzkissen oder Isomatte, wettergerechte Kleidung und lieber eine Jacke mehr einpacken (durch ruhige Momente des Verweilens, kann es für den ein oder anderen etwas kühler werden)
• Die Veranstaltung findet auf eigene Verantwortung statt
• evtl. Sonnen-, Mücken- & Zeckenschutz, Handtuch für die Füße
• Jeder benötigt eine ausreichende Kondition um 3 km (langsam) im Wald zurück legen zu können.
• Im Wald gilt Rauchverbot!
• Wir treffen uns an unserem Start- und Endpunkt am Waldeingang in der Straße "Am Tannengrund" um 16:00 Uhr.
• Dauer: 16:00-18:30 Uhr
• Gruppengröße: mindestens 3, max. 8 Personen
• Ich freue mich auf einen unvergesslichen Tag mit euch!

Route zum Startpunkt: Klick hier!

Hier gibt es Parkmöglichkeiten: Klick hier!